Vorbereitung ist die beste Medizin.
Kein Athlet geht unvorbereitet an den Start. Warum sollten Patient/innen das tun? Prähabilitation ist die gezielte Stärkung vor der Operation – und sie macht einen messbaren Unterschied.
Was Ihr Körper vor der OP oder Behandlung durchmacht – und wie Sie ihn darauf vorbereiten.
Erfahrene Chirurgen vergleichen eine Operation mit dem Stress eines Marathons – nur ohne Training. Prähabilitation ist genau dieses Training: die gezielte, individuelle Vorbereitung von Körper und Geist in den Wochen vor dem Eingriff. Ziel ist es, die körperlichen Reserven so aufzubauen, dass Sie die Belastung der OP besser verkraften und danach schneller wieder auf den Beinen sind. 1 2
Eine Operation bedeutet dreifachen Stress – gleichzeitig:
✓ Körperlicher Stress durch den Eingriff selbst – Ihr Körper muss leisten, was er kaum trainiert hat.
✓ Chemischer Stress durch Anästhesie, Medikamente oder Chemotherapie.
✓ Mentaler Stress durch Angst, Unsicherheit und Kontrollverlust – unterschätzt, aber real und messbar.
All diese Stressfaktoren verlängern die Erholung – und erhöhen das Risiko für Komplikationen. Dabei ist die Lösung längst bekannt: Vorbereitung.
Spitzensportler bereiten sich monatelang auf Höchstleistungen vor. Patient/innen hingegen werden oft unvorbereitet in die anspruchsvollste körperliche Situation ihres Lebens geschickt.
So verändert Prähabilitation Ihren Genesungsverlauf.
Jede Operation führt zu einem vorübergehenden Leistungseinbruch – das ist normal. Entscheidend ist, auf welchem Niveau Sie in diesen Einbruch hineingehen. Wer bereits vor der OP körperliche Reserven aufgebaut hat, rutscht nicht in eine kritische Zone. Der Unterschied: schnellere Erholung, weniger Komplikationen, frühere Entlassung.3 4 5
Prähabilitation hebt Ihr Ausgangsniveau – damit der unvermeidliche Abfall Sie nicht aus der Bahn wirft.
Besonders bei längeren Wartezeiten riskieren Hochrisikopatienten einen wertvollen Verlust ihrer Kraftreserven. Werden diese Reserven schon vor dem Eingriff aufgezehrt, verlängert sich der Weg der Genesung unnötig. Mit unserer gezielten Prähabilitation bereiten wir Ihren Körper optimal vor. Wir sichern Ihr Fitnesslevel vorab, minimieren Komplikationsrisiken und verkürzen Ihre Erholungsphase spürbar. Werden Sie zum Trainer Ihrer eigenen Genesung.
Die Prähabilitation hat einen positiven Einfluss auf die präoperative Leistungsfähigkeit, wodurch einem Leistungsabfall bis in die kritische Zone vorgebeugt werden kann. Prähabilitationspatient/innen haben dadurch eine sehr viel bessere Grundlage, trotz etwaiger negativer Begleiterscheinungen eines chirurgischen Eingriffs schneller zu genesen. Die kritische Leistungszone wird vermieden, so dass die Patient/innen ohne fremde Hilfe ihren Alltag bewältigen können. Dies bewirkt eine Reduktion der Komplikationen und eine Verbesserung der postoperativen Ergebnisse und senkt darüber hinaus das Risiko für ein postoperatives Delir.
Fußnoten:
1 Punt et al, 2017; 2 Singh et al, 2019; 3 Gentry et al, 2020; 4 Sánchez-Iglesias et al, 2020; 5 Minnella et al, 2021